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10/4/2019

Listamos 20 Exercícios Educativos Para Melhorar a Sua Natação!

Nadadora ultramaratonista aquática, Catarina Ganzeli dá dicas para melhorar o seu nado

Os exercícios educativos mais importantes para os nadadores de maratona aquática são: 1. Respiração frontal: nadar crawl e levantar a cabeça para frente na hora de respirar. 2. Nado de polo aquático: nadar com o queixo na linha da água. 3. Nadar com as mãos fechadas. 4. Nadar fazendo braçada submersa, tanto na recuperação (quando […]

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20/7/2018

Três praias para conhecer na Baía de Todos os Santos

Foi uma missão difícil, mas elencamos praias estonteantes e imperdíveis!

Todo mundo já ouviu falar da Baía de Todos os Santos, difícil é conhecer todas as ilhas e praias paradisíacas que ela abriga. Isso porque ela se estende por 1 233 quilômetros quadrados,  que é aproximadamente o tamanho do município do Rio de Janeiro. A Baía de Todos os Santos abriga inúmeras praias paradisíacas e […]

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18/5/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: água pra que te quero?!

Que o corpo humano é basicamente composto por água, todo mundo sabe! Que nós devemos nos manter hidratados, também! Mas, com a correria do dia a dia, a gente sabe bem que nem sempre conseguimos seguir o planejamento à risca e fazer exatamente aquilo que deve ser feito. Nosso corpo gasta em torno de dois […]

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18/5/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: benefícios da prática de esportes ao ar livre.

A segunda etapa do Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar 2018 está se aproximando e estamos mais do que ansiosos para a nossa estreia no lago! Para esta edição, incluímos uma nova modalidade: a canoa havaiana! São muitas opções de esportes ao ar livre para agradar todos os gostos e idades. Aliás, está aí […]

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27/4/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: diferenças entre natação no mar e no lago.

De mar nós entendemos, de lago… Também!

O mar sempre foi e será o nosso lar, mas era hora de explorar as águas do Brasil através do nosso circuito nacional. A próxima etapa do Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar será em Brasília, mais precisamente no Lago Paranoá, no dia 27 de maio. Pesquisamos muito sobre como faríamos nossa estreia fora […]

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12/4/2018

Como agir em caso de ferimentos por água-viva

Você sabia que o ferimento causado por uma água-viva não se trata de uma queimadura?

Tecnicamente, o que acontece é um envenenamento da pele devido a liberação de toxinas pelos filamentos da água-viva. Existem alguns mitos sobre qual a melhor forma de tratar esses ferimentos. Como toda boa realeza do mar, devemos estar sempre preparados para as adversidades de se nadar nas águas abertas. O Rei e Rainha do Mar […]

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26/3/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: principais diferenças entre nadar no mar e na piscina.

Como toda boa realeza do mar, nosso negócio é nadar na praia! A natação em águas abertas é uma excelente forma de se exercitar em meio a natureza. Porém, como sabemos, não é sempre que as condições do mar ou do tempo são propícias para a natação. E, assim sendo, nossa saída é apelar para […]

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16/3/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: dicas de natação em águas abertas com Luiz Lima, o nosso Rei do Mar!

Atenção, realeza! Nossa primeira etapa do ano está se aproximando!

  Como sabemos, 18 de março, próximo domingo, é dia de Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar. O local? Florianópolis! Essa é a segunda vez que desembarcamos na capital catarinense e prometemos uma etapa emocionante do início ao fim! Para dar uma ajudinha aos nossos participantes, aí vão algumas dicas sobre natação em águas […]

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9/3/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: identificando situações de risco no mar!

Como toda boa realeza do mar, estamos acostumados a lidar com situações de risco dentro das águas abertas. Mas, verdade seja dita: quem aí nunca chegou na praia, se assustou com o tamanho do mar e se perguntou se seria seguro nadar?

Situações de risco no mar Muitos nadadores e banhistas tem medo e até evitam entrar no mar devido a zona de arrebentação, que nada mais é do que o modo de dissipação energética da onda sobre a praia. As ondas incidentes “arrebentam” ou “se quebram” ao se aproximarem de aguas mais rasas, quando tendem a […]

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27/2/2018

Estamos chegando, Floripa!

O Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar desembarca em Florianópolis no dia 18 de março para a primeira etapa do ano.

A abertura do oficial do calendário do Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar 2018 já tem dia, local e hora marcada: 18 de março, em Jurerê Internacional, Florianópolis, a partir das 7h. Essa será a segunda vez que o maior festival de esportes de praia do Brasil desembarca na capital catarinense e, após um […]

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