Home
Rei e Rainha do Mar

Instagram Feed

  • Fala realeza!!!!   espera acabou!!! Os resultados j esto
  • E o que falar dos nossos reizinhos prontos para o
  • Al realeza! Pausa para o momento emoo do dia Nossa
  • O que falar da viso do lado de dentro?
  • O trio campeo do Classic feminino com suas boas medalhas
  •  assim que a galera por aqui ficou depois do
7/5/2019

Biowash apresenta: Saídas Sustentáveis

E aí Realezas, já pararam para pensar para onde vai a água que consumimos em casa??

  Em geral, a água usada dentro de casa é levada até o esgoto, recebe seu devido tratamento e então é despejada novamente em suas fontes. Porém, como os brasileiros sabem, nem todas as nossas cidades fazem o tratamento adequado do esgoto e a água suja acaba sendo despejada nos rios, mares e córregos do […]

Tags: , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

10/4/2019

Listamos 20 Exercícios Educativos Para Melhorar a Sua Natação!

Nadadora ultramaratonista aquática, Catarina Ganzeli dá dicas para melhorar o seu nado

Os exercícios educativos mais importantes para os nadadores de maratona aquática são: 1. Respiração frontal: nadar crawl e levantar a cabeça para frente na hora de respirar. 2. Nado de polo aquático: nadar com o queixo na linha da água. 3. Nadar com as mãos fechadas. 4. Nadar fazendo braçada submersa, tanto na recuperação (quando […]

Tags: , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

18/5/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: água pra que te quero?!

Que o corpo humano é basicamente composto por água, todo mundo sabe! Que nós devemos nos manter hidratados, também! Mas, com a correria do dia a dia, a gente sabe bem que nem sempre conseguimos seguir o planejamento à risca e fazer exatamente aquilo que deve ser feito. Nosso corpo gasta em torno de dois […]

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

10/5/2018

Brasília além do Rei e Rainha do Mar

Fora os treinos, o que fazer durante a estadia na capital federal?

A nossa próxima etapa será especial. É a primeira vez que aportamos em Brasília, além de ser a nossa estreia nas águas doces. Não fosse pouco e suficiente, tem modalidade nova na área: canoa havaiana! Mesmo com todos esses motivos para a nossa realeza ir curtir com a gente no dia 27 de maio, no […]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

12/4/2018

Como agir em caso de ferimentos por água-viva

Você sabia que o ferimento causado por uma água-viva não se trata de uma queimadura?

Tecnicamente, o que acontece é um envenenamento da pele devido a liberação de toxinas pelos filamentos da água-viva. Existem alguns mitos sobre qual a melhor forma de tratar esses ferimentos. Como toda boa realeza do mar, devemos estar sempre preparados para as adversidades de se nadar nas águas abertas. O Rei e Rainha do Mar […]

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

26/3/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: principais diferenças entre nadar no mar e na piscina.

Como toda boa realeza do mar, nosso negócio é nadar na praia! A natação em águas abertas é uma excelente forma de se exercitar em meio a natureza. Porém, como sabemos, não é sempre que as condições do mar ou do tempo são propícias para a natação. E, assim sendo, nossa saída é apelar para […]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

16/3/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: dicas de natação em águas abertas com Luiz Lima, o nosso Rei do Mar!

Atenção, realeza! Nossa primeira etapa do ano está se aproximando!

  Como sabemos, 18 de março, próximo domingo, é dia de Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar. O local? Florianópolis! Essa é a segunda vez que desembarcamos na capital catarinense e prometemos uma etapa emocionante do início ao fim! Para dar uma ajudinha aos nossos participantes, aí vão algumas dicas sobre natação em águas […]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

9/3/2018

Rei e Rainha do Mar e Petrobras apresentam: identificando situações de risco no mar!

Como toda boa realeza do mar, estamos acostumados a lidar com situações de risco dentro das águas abertas. Mas, verdade seja dita: quem aí nunca chegou na praia, se assustou com o tamanho do mar e se perguntou se seria seguro nadar?

Situações de risco no mar Muitos nadadores e banhistas tem medo e até evitam entrar no mar devido a zona de arrebentação, que nada mais é do que o modo de dissipação energética da onda sobre a praia. As ondas incidentes “arrebentam” ou “se quebram” ao se aproximarem de aguas mais rasas, quando tendem a […]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

27/2/2018

Estamos chegando, Floripa!

O Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar desembarca em Florianópolis no dia 18 de março para a primeira etapa do ano.

A abertura do oficial do calendário do Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar 2018 já tem dia, local e hora marcada: 18 de março, em Jurerê Internacional, Florianópolis, a partir das 7h. Essa será a segunda vez que o maior festival de esportes de praia do Brasil desembarca na capital catarinense e, após um […]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »

1/2/2017

Vencendo traumas através do esporte

Conheça a história do Leandro Alcântara, que voltou a praticar esportes depois de um trauma sofrido em uma partida de futebol e acabou se encantando pelas corridas e pela natação

Morador da baixada Fluminense, vindo de família humilde, Leandro nunca teve tempo nem aptidão para se dedicar a prática de esportes. Ao jogar uma partida de futebol com amigos de trabalho, sofreu uma grave pancada na cabeça que resultou em um traumatismo craniano. Devido à gravidade da situação, teve que ter acompanhamento de um neurocirurgião […]

Tags: , , , , , , ,
Blog | Nenhum comentário »