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  • Para voc qual a melhor lente de culos para treinocompetio??
13/2/2020

Como a corrida ajudou a minha mudança de estilo de vida

By Rafa Arlotta

Me chamo Rafa Arlotta e fui criada na praia. Morei minha infância inteira em Saquarema, região dos lagos do Rio de Janeiro. Aprendi a andar e a brincar nas areias. Minha mãe, uma corredora apaixonada, amava correr. Não só no asfalto, mas na praia também. Quando comecei meu processo de mudança de estilo de vida, […]

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29/1/2020

5 dicas para quem vai estrear em provas de águas abertas.

by Hugo Amaral

Antes de cair na água e sair dando braçadas por aí é necessário ter cautela. O Hugo Amaral, treinador da VidAtiva Consultoria Esportiva, sabe muito bem disso e dá dicas essenciais para os iniciantes da modalidade terem confiança e segurança em águas abertas. Ele também é técnico do nosso embaixador Roberto Sobreira e junto da […]

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14/1/2020

INSCREVA-SE na etapa Leblon do RRM 2020

Clique aqui e garanta já a sua inscrição!

Circuito Rei e Rainha do Mar 2020 CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER. No dia 22 de março, a Praia do Leblon volta a ser o palco do MAIOR FESTIVAL DE ESPORTES DE PRAIA DO BRASIL. A etapa marca o inicio do Circuito REI e RAINHA DO MAR 2020 e promete agitar o Rio de Janeiro. […]

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15/12/2019

RESULTADOS – Etapa Dezembro 2019

Clique aqui para conferir os resultados da etapa de Copacabana

A etapa dezembro do Shell apresenta Circuito Rei e Rainha do Mar 2019 marcou os 10 anos do evento. Agradecemos aos 4 mil atletas que se superaram e estiveram presentes na praia de Copacabana. Para conferir os resultados do RRM:       Clique aqui para conferir o todo os resultados   RESULTADOS PCD:   SPRINT […]

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11/12/2019

GUIA DO ATLETA

Veja tudo o que você precisa saber sobre a etapa dezembro de 2019!

AVISOS: O CHIP DEVERÁ SER UTILIZADO NO PULSO. Caso o atleta posicione em qualquer outra parte do corpo, a organização não se responsabilizará pela marcação do tempo do atleta.   Em caso de desistência em qualquer uma das modalidades, o atleta é obrigado a devolver o CHIP e informar a organização da sua desistência. O […]

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2/12/2019

Shell Brasil apresenta O Rio Tem Essa Energia

A cidade do Rio de Janeiro tem uma energia contagiante e isso é indiscutível. É ela que move os diferentes projetos de investimentos sociais da Shell no Estado para o futuro chegar antes aqui. São diversas iniciativas que buscam valorizar o Rio, trazendo como pilares quatro pontos fundamentais: educação, inovação, cultura e esporte. A partir […]

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29/11/2019

Bruno Rosa dá 6 dicas para o arrasar no RRM

O educador físico conta a sua experiência na prova e dá dicas para se dar bem!

  “Acho que consigo”. Esse foi o meu pensamento ao me inscrever pro RRM de maio de 2019. Havia nadado apenas 1x em mar aberto e não estava treinando na piscina há um tempo, mas pensei que apenas 1k, cercado por 2.000 pessoas, com ondas e pernas batendo, seria tranquilo. Não foi. Pra piorar, fiquei […]

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22/11/2019

RRM Sangue Bom: faça parte dessa campanha.

Iniciamos nossa campanha de doação de sangue, fazer o bem sem saber a quem!

Doar sangue é um ato de solidariedade! Mas, afinal, quem pratica esportes pode doar? Essa é uma dúvida frequente entre os esportistas! A verdade é que, parar praticar esportes e doar sangue, você só precisa tomar alguns cuidados, uma vez que a doação influencia momentaneamente no funcionamento do seu corpo. Cuidados para prática de esportes e doação […]

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12/11/2019

História de Realeza apresenta Phelipe Vergara

Das areias para o mar de Copacabana

Fala pessoal, sou Phelipe Vergara, tenho 23 anos, sou estudante de educação física, e atleta… Sempre fui muito ligado a esportes, já fiz escolinha de vôlei, futebol e canoa havaiana … foram muitos esportes diferentes. Alguns levei bem a sério, como basquete o qual fui federado dos 11 aos 19 anos, e outros foram apenas […]

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5/11/2019

História de Realeza apresenta Roberto Sobreira

Como o RRM ajudou o educador físico a realizar o seu sonho

Fala Galera! Eu sou Roberto Sobreira, educador físico tenho 33 anos e sou um apaixonado por desafios. A natação entrou na minha rotina de forma definitiva no final do ano passado, onde me propus justamente no Rei e Rainha do Mar, encarar a modalidade SPRINT (1k). O objetivo era completar a prova, sentir o clima […]

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